La Esencia de esta Experiencia
Marzo nos invita a reflexionar sobre lo femenino, pero muchas veces esa reflexión viene cargada de expectativas, presión social y roles impuestos. ¿Qué significa realmente ser mujer más allá del "deber ser"? ¿Cómo podemos sanar la culpa de poner límites, de priorizarnos, de decir "no" sin sentir que fallamos?
Equilibrio Femenino es un espacio seguro para responder estas preguntas desde la experiencia, no desde la teoría. Un lugar donde explorar tu relación con la autoexigencia, la maternidad (deseada o no), la pareja, el trabajo y, sobre todo, contigo misma. Aquí no hay fórmulas mágicas, sino herramientas reales para construir una feminidad auténtica, con límites amorosos y una profunda conexión con tu esencia.
Sanar la Culpa
Del "debo" al "elijo" - liberación de mandatos
Límites Amorosos
Decir no sin culpa, decir sí desde el deseo
Autenticidad
Más allá de roles: ¿quién soy cuando nadie me define?
Kit de Conexión
Materiales especiales para tu práctica personal
Detalles de la Vivencia
- Duración: 4 encuentros
- Modalidad: Presencial y online
- Fechas: Sábados de marzo
- Horarios: 18:00 (online) · 19:00 (presencial)
- Facilitadora: Terapeuta Especializada
-
Inversión consciente:
$95 por encuentro $340 por toda la Experiencia
Nuestro Recorrido Vivencial
Mujer: Más Allá de los Mandatos
- Exploración de los mandatos sociales heredados.
- ¿Qué significa "ser mujer" para mí? (sin filtros).
- Identificar creencias limitantes sobre la feminidad.
- El mapa de mi historia: cómo llegué hasta aquí.
- Ejercicio: "Mi árbol de mandatos y liberaciones".
Límites Amorosos: El Sí y el No Consciente
- La culpa como bandera: ¿por qué nos cuesta poner límites?
- Diferenciar entre límites sanos y muros emocionales.
- El arte de decir "no" sin herir (y sin sentir culpa).
- Decir "sí" desde el deseo, no desde la obligación.
- Práctica: "Mi manifiesto de límites amorosos".
Relaciones: Pareja, Familia y Amistad
- Patrones de relación: ¿repites historias que no te nutren?
- La pareja como espejo: lo que mis vínculos revelan de mí.
- Amistad femenina: sanar rivalidades, construir sororidad.
- Relación con la familia de origen: honrar sin cargar.
- Dinámica: "Reescribiendo mis guiones relacionales".
Mi Propio Ritual de Equilibrio
- Integración de aprendizajes: ¿qué me llevo?
- Diseño de un ritual personal de autocuidado femenino.
- Herramientas para mantener el equilibrio en el día a día.
- Compromiso conmigo misma: carta a mi futuro.
- Cierre: Celebración de nuestra hermandad.
Fechas y Horarios Disponibles
Grupo Presencial
Acompañamiento cercanoFechas: Sábados 7, 14, 21 y 28 de marzo 2026
Días: Sábados
Horario: 19:00 - 20:30 hrs
Últimos lugaresLugar: Sede IPsEDUCARE (Centro de Puebla)
Incluye: Kit de conexión femenina físico + materiales para rituales
Grupo Online
Desde tu espacio seguroFechas: Sábados 7, 14, 21 y 28 de marzo 2026
Días: Sábados
Horario: 18:00 - 19:00 hrs
Últimos lugaresPlataforma: Meet (enlace privado y seguro)
Incluye: Guía digital + audios guiados + recursos descargables
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